L'instant Thé-rapie

Une parenthèse douce, autour d'un thé, pour parler de soi.

Il y a ceux qui aimeraient consulter, mais qui n'osent pas. Ceux qui se demandent à quoi ressemble une rencontre avec un psy. Ceux qui ont juste envie de parler, sans forcément "faire une thérapie"

L'instant Thé-rapie est né pour eux.

C'est un espace simple, informel, sans cadre strict : juste un thé, une conversation, une écoute. Un temps pour respirer, déposer une question, un doute...

Pour qui ?

Pour celles et ceux qui aimeraient poser des questions à un psy ou à un coach, sans forcément s'engager dans un suivi régulier. Pour ceux qui hésitent, observent, ou simplement ressentent le besoin d'un échange, sans attente particulière. Et enfin pour ceux qui souhaitent se renseigner sur la thérapie, et le coaching.

Comment ça se passe ?

Je vous retrouve dans différents lieux de Rouen (salons de thé, espaces conviviaux...) pour des échanges de 20 minutes environ, autour d'un thé chaud. C'est gratuit, le thé etant à régler directement sur place. il suffit de venir, de s'asseoir, et de parler un peu.

Nouveauté 2026 : l'instant thé-rapie vient à vous !

Vous avez été nombreux en 2025 a souhaiter participer à l'instant thé-rapie sans toujours pouvoir vous rendre disponible aux dates proposées ou vous déplacer aux lieux de rencontres. Pour rendre cet espace plus accessible, l'instant thé-rapie est désormais ouvert gratuitement en visio conférence sur rendez vous. Cela reste un temps gratuit sans engagement pour poser vos questions et faire un premier pas. A distance autour d'un thé, l'instant thé-rapie conserve le même esprit. Un moment chaleureux, une écoute attentive et bienveillante et la liberté de parler de soi en toute simplicité.

Pourquoi ?

Parce que parler fait du bien. Parce que la parole n'appartient pas qu'aux séances. Et parce que parfois, une gorgée de thé et une écoute vraie suffisent à remettre les mots en mouvement.

Envie de partager un instant Thé-rapie ?

Offrez vous une parenthèse de 20 min pour échanger librement, poser vos question, ou simplement faire vos premiers pas. Un moment chaleureux, et sans engagement, désormais accessible en visioconférence.

Reservez mon instant thé-rapie gratuit